Styl Życia Zdrowie Dieta

lauer1

  • Główna
  • KOKTAJLE
  • ZDROWIE
  • MOJE INSPIRACJE
  • O mnie
  • Kontakt
  • ARCHIWUM

Brokuły

BROKUŁY W ROLI GŁÓWNEJ :)

8 listopada, 2017 by Andre Leave a Comment

Brokuły uważane są za jedne z najzdrowszych warzyw. Posiadają wyjątkowe wartości odżywcze, dlatego warto je włączyć do codziennej diety. Ponieważ gotowanie szkodzi im najbardziej ja proponuję wykorzystać brokuły, jako składnik zdrowego koktajlu.  Już garść surowych różyczek pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C i K. Zawierają również sulforafan, , który może uchronić m.in. przed rakiem prostaty, … czytaj dalej

Posted in: KOKTAJLE Tagged: Brokuły, Koktajl

Copyright © 2021 Styl Życia Zdrowie Dieta.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com