Koktajl ze spiruliną

Dzisiaj do koktajlu dodałem spirulinę. Obszerniej opisałem ją w poprzednim wpisie. Skład koktajlu: trzy pomarańcze dwa banany trzy marchewki dziesięć tabletek spiruliny ( można użyć sproszkowanej ) woda mineralna W smaku bardzo dobry i fajny ma kolor 🙂 Polecam

Spirulina suplement czy super jedzenie?

Postanowiłem wzbogacić moją dietę o spirulinę. W planach mam jeszcze zakup chlorelli. W każdej aptece znajdziemy preparaty multiwitaminowe. Ja jednak jestem daleki od ich kupowania. Sztuczne witaminy to zwykle krystaliczna nieorganiczna substancja obca dla organizmu. Wchłania się ona do organizmu z trudnością, lub też nie jest w ogóle przyswajana, a szczególnie jeśli mają miejsce zaburzenia…